TEST COOPERA

Test ten jest próbą wytrzymałościową opracowaną przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-sto minutowym, nieprzerwanym biegu. 

Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców oraz dzieci w wieku szkolnym.

Kenneth Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa. Jednak to właśnie próba biegowa cieszy się największą popularnością.

 Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.


 

Komentarze